個人深度飲食剖析(第五梯次11月7日)
講者<劉玉來營養師>
活動類別 諮詢
培育能力類別 均衡飲食
校核心能力 學習力
活動地點 學生活動中心大樓
GA106 - 衛生教育組
活動時間 107/11/07 10:00 ~ 107/11/07 12:00
報名身份限制 教師,職員,學生
報名時間 107/09/20 15:00 ~ 107/11/05 12:00
報名人數限制 限制 4 人
是否供餐
承辦單位 學務處 / 學務處--衛生教育組
聯絡人:葉伊芹
電話:2342
E-Mail:yehichin@yuntech.edu.tw
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活動內容

深度飲食剖析


對於許多人來說,「吃」是一件很稀鬆平常的事情,且因社會型態的改變,「方便」成了許多人選擇食物的依據。因此營養知識的不足、攝取過多的油脂、蛋白質、醣類、維生素礦物質攝取不足或欠缺選擇多樣性食物的習慣,導致各種慢性病甚至癌症發生的機率增加。
 

衛生教育組獨有的營養諮詢採預約方式進行,每次與營養師會談時間約1小時,透過「一對一諮詢」,了解自身的生活型態、飲食內容、身體症狀與健康期待,透過生活及飲食型態的調整,改善健康問題。

 


誰適合營養諮詢

 

  • 三餐老是在外,餐餐大魚大肉,營養不均衡,不知道如何調配飲食的您

  • 體重過重(BMI > 24)、體脂肪過高 (男 > 25%,女 > 30%)的肥胖族群

  • 三高文明疾病 (血糖、血脂、血壓) 數值異常族群

  • 肝內的脂肪(主要成分是三酸甘油酯)含量超過肝重量的 5% 以上的脂肪肝族群


活動詳情

活動時間:107年11月7日 (星期三) 10點至12點
活動地點:學生活動中心1樓 衛生教育組診療室
活動名額:僅限4名

營養師資歷:前臺大醫院雲林分院營養部主任 劉玉來營養師

項次機構部門/系所姓名報名狀態
1 管理學院企業管理系 江*諭 錄取
2 設計學院工業設計系碩士班 郭*君 錄取
3 工程學院電子工程系碩士班 葉*澄 錄取
4 管理學院財務金融系碩士班 楊*雯 錄取